魔方是最常见的手部极限运动。玩魔方不仅仅是速度，更是智力的大考验！魔方拥有竞速、盲拧、单拧等多种玩法，风靡程度经久未衰，每年都会举办大小赛事。

在日常生活中，魔方通常指的是狭义的三阶魔方。它的形状是一个正方体，由有弹性的硬塑料制成。而常规的竞速玩法就是将魔方打乱，然后在最短的时间内复原。当然，广义的魔方还包括各类可以通过转动打乱和复原的几何体。

作为我们小时候的玩伴，悠悠球如今已经蜕变成了手部极限运动的代表！每位球手都有着独特的风格和创新花式，因此悠悠球的技术花式种类非常繁多，可以说是一个技术的海洋。目前主流的五个花式组别，每个组别的花式种类都数以千计，而且每年仍然会有大量的新花式被不断研究出来。

手指滑板顾名思义就是用手指操控滑板，完成炫酷动作。该运动已经成为全球热门手部运动。听说，手指滑板是一位美国滑板爱好者为了在雨天也能练习他酷爱的滑板技巧而发明的。据说，他在家中以手指代替双脚来控制指板进行练习。手指滑板在外观和配置上与普通滑板并无二致，甚至专业的手指滑板连轮子里的轴承、板材弧度等细节都缩小复制了普通滑板。

转笔不仅让你的手指灵活，还能提升专注力和记忆力。如今，在全球化的背景下，全世界有超过30个国家都有自己的转笔组织。转笔技术已经形成了庞大的动作库和多样的风格体系。有时，转笔甚至被归类为一种训练形式的杂技运动。世界各地的学生都热衷于转笔，这一技术在全球范围内广受欢迎。

许多人说蝴蝶刀像双节棍，耍好它要学许多高难度的动作。玩蝴蝶刀可以让你体验手部极限的挑战与乐趣，但别忘了，新手一定要用没有开刃的训练专用刀具或者梳子刀，防止割伤手指。

剑玉是一种古老的游戏，起源于法国的“比尔博凯”。最初，游戏是由一个杯子用绳子在下方栓着一颗球，玩家需要用杯子接球。后来，游戏经过改进，球上加了一个洞，绳子拴在一个木棒上，形成了现在我们所熟知的造型。虽然在国内的介绍时间较短，但是这项运动已经受到了很多人的喜爱，并发展成了专业的剑玉团队。

俗称花式切牌，源自纸牌花式艺术，最早起源于魔术表演。它是一种通过特殊的技巧，让扑克牌在手中以华丽、流畅的方式进行切割、洗牌、展示的艺术形式。虽然起源于魔术，但花切技术现已发展成一门独立的艺术形式。它要求练习者具备高超的手法技巧和精湛的视觉效果表现，因此，花切既是一种技术的挑战，也是一种视觉的享受。

介绍了这么多，想必你已经对这类运动产生了浓厚的兴趣。其实手部极限运动是一个比较宽泛的概念，除上述外，还有竞技叠杯、花式火机、花式调酒、Pen Beat、花式硬币、钢尺演奏、花式骰子等若干手部极限运动。当然，手部极限运动同样是极限运动，为了熟练的完成一个个动作，我们需要长久地练习。